Toppic

คอลลาเจน แต่ละชนิด ต่างกันอย่างไร แบบไหนช่วยเรื่องผิวขาว ผิวใส
Sep 27, 2021

คอลลาเจน แต่ละชนิด ต่างกันอย่างไร แบบไหนช่วยเรื่องผิวขาว ผิวใส

sharisma คอลลาเจน,ดูแลผิว,ผิวขาว,คอลลาเจน,collagen
      วันนี้ Sharisma Expert จะมาช่วยไขข้อข้องใจ ให้สาวๆ ที่กำลังหลงไหลในการ ดูแลผิว พรรณด้วย คอลลาเจน กัน ถ้าใครกำลังสงสัย ว่า ทำไม คอลลาเจน ที่เรากินอยู่ มันไม่เห็นผล เขาบอกช่วยเรื่อง ผิวขาว กระจ่างใส แต่กินหมดหลายกล่องแล้ว ก็ยังเป็นแบบเดิม ลองมาทำความเข้าใจกันก่อน แล้วผลลัพธ์ที่ได้ รับรองว่า ผิวสวย ประทับใจขึ้นแน่นอน

คอลลาเจน คืออะไร
คอลลาเจน คือ หนึ่งในโปรตีนที่มีสัดส่วนมากกว่า 80% ที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง มีหน้าที่หลักในการเป็นโครงสร้างสำหรับการยึดเกาะของชั้นผิวหนัง รวมไปถึงในกระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่างๆ ด้วย

โดยปกติ ร่างกายเราจะสามารถผลิต สร้างคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนจะค่อยๆลดลง จนไม่เพียงพอในการพยุง โครงสร้างของของชั้นผิวหนัง เราจึงเห็นริ้วรอย ความหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น บนใบหน้าหรือผิวกาย ซึ่งนั่นแหล่ะ คือตัวบ่งชี้ ว่า ร่างกายเรากำลังต้องการคอลลาเจน เพื่อมาพยุงความสาว หน้าเด็ก แล้ว

คอลลาเจนในร่างกาย มีกี่ชนิด
คอลลาเจนที่พบมากที่สุดในร่างกาย มี 3 ชนิด ได้แก่
1.คอลลาเจน ชนิดที่1 (Collgen type I) พบมากใน ผิวหนัง เส้นเอ็น
2.คอลลาเจน ชนิดที่ 2 (Collgen type II) พบมากใน กระดูก ข้อต่อ
3.คอลลาเจนชนิดที่ 3 (Collgen type III) พบมากใน ผิวหนัง หลอดเลือด

โดยคอลลาเจนในร่างกาย ส่วนใหญ่ได้มาจากร่างกายสร้างเองโดยธรรมชาติ และบางส่วนก็รับมาจากการทานอาหารเข้าไป เช่น ปลาทะเลน้ำลึก และทั่วเหลือง เป็นต้น

นอกจากนี้ เคยสงสัยไหมว่า ทำไมกินคอลลาเจนเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์ไม่เหมือนกัน เพื่อนเรากินแล้วมันขาวกว่าเราเยอะมาก ในความเป็นจริงแล้ว สภาพแวดล้อมที่ต่างกัน ก็มีส่วนทำให้คอลลาเจนถูกทำลายไม่เท่ากัน

รังสียูวี UV สามารถแทรกซึมถึงชั้นหนังแท้และทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนังได้
ความเครียด เวลาเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งออกมา ซึ่งมีผลต่อการทำลายคอลลาเจน
อาหารหวานจัด หรือที่มีน้ำตาลสูง เคยได้ยินไหมว่า ทานหวานมาก จะแก่เร็ว ซึ่งเป็นเรื่องจริง เพราะน้ำตาลจะไปจับกับโปรตีนเกิดเป็นสารไปทำลายคอลลาเจนได้
บุหรี่ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวทำลายคอลลาเจนเช่นกัน เพราะสารเคมีในบุหรี่จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายคอลลาเจน

สารอาหารที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจน ในร่างกาย 
คอลลาเจนไดเปปไทด์จากปลา
กาแลคโต โอลิโดแซคคาไรด์
สารสกัดจากสตอเบอร์รี่
Sharisma คอลลาเจน บำรุงผิวขาว,sharisma สมัครตัวแทน

Telos 95 ศาสตร์การลดอายุระดับเซลล์ ที่ได้รับรางวัลระดับโลก

สารสกัดหนึ่งเดียวโดยนักวิจัยได้ศึกษา จนได้รับรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ ที่ค้นพบวิธีคืนความอ่อนเยาว์ให้กับดทโลเมียร์ ส่วนประกอบสำคัญ ที่คอยปกป้อง DNA ตัวแปรสำคัญที่บ่งบอกอายุเซลล์


แสดงความคิดเห็น

ช่องทางการติดตามเพิ่มเติม

www.yaklao.com


ป่าบงเปียง นาขั้นบันได เชียงใหม่
By Admin 30 Aug, 2023
ที่เที่ยวเชียงใหม่ ช่วงปลายๆปี เรามักจะนึกถึง ธรรมชาติสวยๆ หมอกปังๆ ยิ่งถ้าตอนฝนตกนะ การได้ไปนอนฟังเสียงฝน และชมหมอกปังๆในตอนเช้า เป็นอะไรที่ฟินสุดๆไปเลย วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไป ไปชมบรรยากาศของนาขั้นบันได ที่ป่าบงเปียง พักผ่อนชิวๆ ถ่ายรูปเล่นกันที่ บ้านระเบียงนา ครับ
คาเฟ่ เชียงใหม่
By Admin 10 Jun, 2023
คาเฟ่ เชียงใหม่ เกิดขึ้นแทบจะทุกวัน เขาว่ากันว่า มาเที่ยวเชียงใหม่ ยังไง ก็ไม่มีทางเก็บคาเฟ่ ได้ครบแน่ๆ วันนี้ ผมเลยอยากจะพาเพื่อนๆ ไปตามเก็บ คาเฟ่ สวยๆ ชิคๆ เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวยๆ กัน จะมีที่ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลย
วัดอรุณ มุมถ่ายรูปลับๆ
By admin 07 Mar, 2023
มุมถ่ายรูปลับๆ นี้ คนไทย อาจจะไม่ได้นิยมมาก แต่นักท่องเที่ยวต่างชาติเขารู้กัน ว่า หากอยากชมแสงสุดท้ายของวัน พร้อมกับวิวพระปรางค์วัดอรุณ ต้องจุดนี้เลย Public View Point หรือ ท่าเรือวัดโพธิ์ นั่นเอง
ภูหัวโล้น เที่ยวลาว
By Admin 11 Dec, 2022
เที่ยวลาว ที่ ภูหัวโล้น เมืองไชยสมบูรณ์ ชมพระอาทิตย์ขึ้น กับสายหมอก บนภูเขาหัวโล้น ได้ทั้งหมอกปังๆ และบรรยากาศสุดโรเมนติก ใครไปก็ต้องหลงรัก ภูเขาเดินขึ้นง่ายๆ ไม่ต้องมีสกิลการเดินป่า ก็ได้ชมวิวสวยๆแล้ว
คาเฟ่เชียงใหม่
By Admin 30 Oct, 2022
วันหยุดทั้งที มีโอกาส เที่ยวเชียงใหม่ ใช้ชีวิต slowlife แบบนี้ เลยได้โอกาสเดินเล่น ย่านนิมมาน แล้วก็พบกับ คาเฟ่เชียงใหม่ ร้านนี้ ชื่อร้านว่า Yelloo Coffee Roasters เป็นคาเฟ่ที่เห็นแล้วต้องหยิบกล้องขึ้นมาถ่ายรูปเลย ร้านสวยน่ารักมากๆเลย ตัวร้านเป็นตึกสีขาว มีบานหน้าต่างกระจกทรงโค้ง ที่สามารถมองเห็นภายในได้ พอเข้ามาภายในร้านก็จะเห็นบาร์สีขาว รวมไปถึงโทนสีภายในร้าน ก็เป็นสีขาวตัดกับเฟอร์นิเจอร์ไม้สีน้ำตาล ทำให้รู้สึกอบอุ่น สะอาดสะอ้าน น่านั่งเล่น พร้อมกับหยิบหนังสือเล่มโปรดมานั่งอ่านเพลินๆ ได้เลยแหล่ะ
คลองแม่ข่า
By Admin 26 Oct, 2022
คลองแม่ข่า ที่เที่ยวเชียงใหม่ ยอดฮิต กำลังมาแรงในปีนี้ เดินเล่น ถ่ายรูปสวยๆ ได้ สามารถเที่ยวได้ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น แต่ตอนเย็น จะมีของขายมากกว่าตอนกลางวัน แต่ตอนกลางวัน จะถ่ายรูปได้เหมือนญี่ปุ่นมากกว่า ใครชอบสไตล์ไหน ก็เลือกเวลาเที่ยวกันได้เลย
คาเฟ่เขาใหญ่
By Admin 17 Oct, 2022
โพสนี้ผมขอรวม คาเฟ่เขาใหญ่ เอาใจสายชิลกับบรรยากาศกลางป่า สำหรับคนที่กำลังจะเดินทางไป เที่ยวเขาใหญ่ และต้องการคาเฟ่ที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติ รังสรรค์ช่วงเวลาให้ใกล้ชิดกับป่าไม้ สู่ความเงียบสงบ ตัดออกจากความวุ่นวายทั้งหลาย โดยผมได้รวบรวมมาให้ทั้งหมด 5 แห่งด้วยกัน กับ คาเฟ่เขาใหญ่ บรรยากาศกลางป่าโดยเฉพาะ ไปดูพร้อมกันเลยว่าจะมีที่ไหนอยู่ในลิสต์นี้บ้าง
คาเฟ่เขาใหญ่
By Admin 17 Oct, 2022
เที่ยวเขาใหญ่ทั้งที อย่าลืมตามเก็บ คาเฟ่เขาใหญ่ บันทึกไว้ในลิสต์ประสบการณ์ สำหรับคาเฟ่ที่นำมาฝากในบทความนี้ผมได้คัดสรรมาเฉพาะสไตล์มินิมอล เพื่อเอาใจคนที่รักในสไตล์นี้โดยเฉพาะ ใครที่อยากจะแวะ คาเฟ่เขาใหญ่ สวยๆ ชิคๆ ขอแนะนำให้เข้ามาส่องในบทความนี้ และบันทึกเป็นลิสต์ในใจเอาไว้ก่อนเดินทางกันได้เลยนะครับ
เที่ยวไหนดี เที่ยวเชียงใหม่ เที่ยวเชียงราย
By Admin 17 Oct, 2022
เที่ยวไหนดี ในฤดูหนาว ครั้งนี้จะมานำเสนอที่เที่ยวสำหรับหน้าหนาวโดยเฉพาะ ให้ทุกคนได้เต็มอิ่มไปกับบรรยากาศเย็นยะเยือกบนภูเขา กับที่เที่ยวในภาคเหนือ 2 จังหวัด เที่ยวเชียงใหม่ เที่ยวเชียงราย เพื่อรับลมหนาวโดยเฉพาะ โดยจะคัดเอาสถานที่จาก 2 จังหวัดมานำเสนอ เน้นที่เที่ยวที่อยู่ในความนิยมของใครหลายๆ คน
คาเฟ่ เชียงใหม่
By Admin 11 Oct, 2022
เที่ยวเชียงใหม่ทั้งที จะพลาดคาเฟ่นี้ได้ไง อยู่โซนแม่กำปอง เป็นคาเฟ่ เชียงใหม่ ที่มีทั้งอาหารและเครื่องดื่ม นอกจากนี้ยังมีห้องพักไว้คอยบริการด้วย ตามไปดูกัน
คาเฟ่โคราช
By Admin 16 Aug, 2022
คาเฟ่โคราช ที่ให้ฟีลเหมือนอยู่เกาหลี บรรยากาศดีสุดๆ มีทั้งเครื่องดื่มและเบเกอรี่ นอกจากนั้น บริเวณร้าน ยังมีสระบัว เราสามารถนั่งเล่น ชิวๆ อ่านหนังสือเพลินๆ ได้ทั้งวันเลย ใครกำลังตามหาคาเฟ่ที่โคราช แนะนำร้านนี้อีกร้าน อยู่บริเวณ อำเภอปักธงชัย หลังร้านก้ามทอง เส้นเลียบคลองส่งน้ำลำพระเพลิง
ดอยมะม่วงสามหมื่น
By marttravel1991 28 Jul, 2022
ดอยสามหมื่น หรือ ดอยมะม่วงสามหมื่น เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดตาก ที่สวยงามจนเหมือนโดนมนต์สะกด ซึ่งอยู่บริเวณเดียวกันกับน้ำตกเปรโต๊ะลอซู หรือ น้ำตกรูปหัวใจ การเดินทางไปยังดอยมะม่วงสามหมื่น เราจำเป็นต้องไปนอนพักกางเต็นท์บริเวณจุดกางเต็นท์ข้างบน โดยเดินทางจากจุดจอดรถผ่านเส้นทางที่สุดทรหด พอสมควร ประมาณ 5 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2-3 ชั่วโมง ซึ่งเส้นทางการเดิน เละ เป็นโคลนและต้องเดินลุยลำธารบ้าง แต่สนุกมากจริงๆ ควรเตรียมรองเท้าสำหรับลุยโคลน กันลื่นไปด้วยนะ ไม่งั้นรับรองได้เลยว่า ได้พอกโคลนทั้งตัวแน่ๆ
More Posts
Share by: